No dia 13 de fevereiro, decorreu uma formação para professores do ISEC Lisboa e do ISTEC, sobre “Práticas de Diferenciação Pedagógica no Ensino Superior”, conduzida pelos Professores Doutores Sandrina Esteves e Rui Fonseca do ISEC Lisboa. O objetivo foi refletir sobre a importância da diferenciação pedagógica para melhorar a inclusão e o sucesso dos estudantes, com destaque para a adaptação dos métodos de ensino às necessidades diversas dos alunos. A formação foi interativa, permitindo aos professores partilhar sugestões e discutir desafios e oportunidades no contexto do ensino superior. A sessão contou com a presença de diversos docentes interessados em aplicar as estratégias discutidas nas suas práticas pedagógicas, reforçando o compromisso das instituições com o desenvolvimento profissional contínuo e a melhoria do ensino.
Práticas de Diferenciação Pedagógica no Ensino Superior: Desafios e Oportunidades de Desenvolvimento Profissional
No âmbito do projeto “Happy Campus – I feel good here”, irá decorrer no próximo dia 13 de fevereiro, entre as 15h00 e as 17h30, na sala D5, uma formação para professores do ISEC Lisboa e do ISTEC, intitulada “Práticas de Diferenciação Pedagógica no Ensino Superior: Desafios e Oportunidades de Desenvolvimento Profissional”, dinamizada pelos docentes Sandrina Esteves e Professor Rui Fonseca. A ação intitulada “Práticas de Diferenciação Pedagógica no Ensino Superior: Desafios e Oportunidades de Desenvolvimento Profissional”, tem como objetivo refletir sobre a diferenciação pedagógica no ensino superior, identificar desafios e explorar oportunidades para o desenvolvimento profissional dos docentes, visando melhorar a inclusão e o sucesso dos estudantes. A ação terá uma componente presencial e uma componente de trabalho autónomo (total 5h). Nota: Esta ação está conforme o Despacho n.º 5741/2015 de 29 de maio de 2015, sendo o Encontro certificado como ação de formação de curta duração. Contamos com a sua presença!
Formação sobre Inclusão de Estudantes com Necessidades Específicas no ISEC Lisboa
No passado dia 30 de janeiro, o ISEC Lisboa realizou, no âmbito do projeto “Happy Campus – I feel good here”, uma formação destinada aos coordenadores de curso do ISEC Lisboa e do ISTEC. A formação, dinamizada pelo docente Marco Ferreira abordou o tema “Inclusão de Estudantes com Necessidades Específicas no Campus do Lumiar”. O objetivo da ação foi sensibilizar os coordenadores de ciclo de estudos para a importância da inclusão, partilhando estratégias pedagógicas que promovam um ambiente mais acolhedor e acessível, de forma a garantir que todos os estudantes, independentemente das suas necessidades específicas, se sintam verdadeiramente integrados na comunidade académica. Este evento reforça o compromisso do ISEC Lisboa em promover a igualdade de oportunidades e a inclusão, capacitando os coordenadores de curso com ferramentas essenciais para um ambiente académico mais inclusivo e acolhedor.
Ação de Sensibilização Promove Inclusão de Estudantes com Necessidades Específicas no ISEC Lisboa
No dia 22 de janeiro, o ISEC Lisboa realizou uma ação de sensibilização sobre a “Inclusão de Estudantes com Necessidades Específicas no Campus do Lumiar”, no âmbito do projeto “Happy Campus – I feel good here”. O objetivo foi sensibilizar e partilhar estratégias para um atendimento mais inclusivo e acolhedor para todos os estudantes, independentemente das suas necessidades específicas. A sessão foi dinamizada pelo docente Marco Ferreira e contou com a participação de não docentes do ISEC Lisboa, incluindo membros dos Serviços Académicos, a Dra. Margarida Honório do Gabinete de Apoio Psicológico, a Bibliotecária Magda Miguéis e o Provedor do Estudante Dr. José Trindade Roque. Durante o evento, destacou-se a importância de promover um atendimento que assegure a plena integração dos estudantes com necessidades especiais no contexto académico. Esta ação é mais um passo no compromisso do ISEC Lisboa em promover um campus inclusivo, onde todos os alunos possam sentir-se parte integrante da comunidade académica, com igualdade de oportunidades e acessibilidade a todas as suas atividades e serviços. Reforça também a importância da sensibilização contínua e do desenvolvimento de boas práticas no atendimento no Ensino Superior.
A inclusão de estudantes com Necessidades Educativas Específicas no Campus do Lumiar
No âmbito do projeto “Happy Campus – I feel good here”, decorrerá no próximo dia 30 de janeiro, entre as 10h30 e as 12h00, na sala D5, uma formação para professores coordenadores de ciclo de estudos do ISEC Lisboa e do ISTEC, dinamizada pelo docente Marco Ferreira. A ação intitulada “Inclusão de estudantes com Necessidades Específicas no Campus do Lumiar”, tem como objetivo promover a sensibilização e partilha de estratégias para um atendimento mais inclusivo e acolhedor, garantindo que todos os estudantes, independentemente das suas necessidades específicas, se sintam parte integrante da comunidade académica. A ação terá uma componente presencial e uma componente de trabalho autónomo (total 3h). Nota: Esta ação está conforme o Despacho n.º 5741/2015 de 29 de maio de 2015, sendo o Encontro certificado como ação de formação de curta duração. Contamos com a sua presença!
Webinar sobre Gestão de Emoções e Bem-Estar
No dia 27 de janeiro, realizou-se o webinar Gestão de Emoções rumo à Saúde Mental e ao Bem-estar, no âmbito do projeto Happy Campus – I Feel Good Here. A sessão foi conduzida pela Prof.ª Doutora Ana Isabel Correia, especialista em Gestão de Emoções, Saúde Mental e Liderança Pessoal, e teve como objetivo sensibilizar os participantes para a importância da gestão emocional na promoção do bem-estar e da saúde mental. Durante o webinar, foram abordados temas como a fisiologia das emoções, a relação entre as emoções e a saúde mental, e as competências necessárias para uma gestão emocional eficaz. A oradora partilhou diversas técnicas práticas, como o conceito de fluxo (flow), o ajuste de mindset (a forma como reagimos e interpretamos as situações que vivemos) e a relevância de tomar decisões conscientes para promover o bem-estar emocional. A Dra. Joana Ribeiro e a Dra. Margarida Honório, do Gabinete de Apoio Psicológico do ISEC Lisboa, abriram a sessão, e o Professor Marco Ferreira, coordenador do projeto Happy Campus – I Feel Good Here, também esteve presente. O webinar foi dinâmico e interativo, com os participantes a partilharem experiências e a colocarem questões. No final, a oradora apresentou os seus livros sobre o tema e teve um momento de esclarecimento de dúvidas com os participantes. Este webinar foi uma oportunidade importante para a comunidade académica refletir sobre a gestão das emoções e aprender estratégias práticas para cuidar da saúde mental e emocional no contexto académico.
Webinar | Gestão de Emoções rumo à Saúde Mental e ao Bem-estar
No âmbito do projeto Happy Campus – I Feel Good Here decorrerá, no próximo dia 27 de janeiro às 16h00, um webinar intitulado Gestão de Emoções rumo à Saúde Mental e ao Bem-estar. Neste Webinar serão abordados temas como a Emoção, a Fisiologia de Emoções, as Competências Potencializadoras da Saúde Mental e do Bem-estar e ainda serão apresentadas algumas Técnicas de Gestão de Emoções que pretendem contribuir para ajudar a gerir o mal-estar e potenciar o bem-estar. O estado emocional é uma das dimensões que contribui diretamente para a sensação de bem-estar e para a perceção da qualidade de vida. Decorrente dos desafios do quotidiano nos diversos contextos, a prevalência de estados emocionais negativos tem vindo a aumentar, com impactos negativos no bem-estar. Associado à exaustão emocional assiste-se ao aumento crescente de doenças cardiovasculares, fadiga, insónia, tensão nervosa, hipertensão, ansiedade, depressão. Segundo dados da OCDE, houve um aumento de 304% no consumo de antidepressivos em Portugal, entre 2000 e 2020. Face a este contexto, é fundamental desenvolver competências para gerir emoções, e consecutivamente aumentar os níveis de bem-estar pessoal e profissional. Gerir emoções é ter a capacidade de analisar, interpretar, compreender e avaliar conscientemente as próprias emoções, norteando assim as ações mais adequadas para restabelecer o bem-estar. Quando se aumentam os conhecimentos na área da Gestão de Emoções, consegue-se aliar com mais facilidade emoção e razão, com dois grandes benefícios: autorregular emoções que levam ao mal-estar e potencializar emoções que levam a sentir bem-estar. Oradora Prof.ª Doutora Ana Isabel Correia Professora, Formadora, Autora, Coach e Palestrante nas áreas da Gestão de Emoções, Saúde Mental, Bem-estar e Liderança Pessoal.Doutorada em Ciências da Educação, na área de especialidade Psicologia e Educação. Mestre em Ciências da Educação, na área de especialidade Investigação e Intervenção Educativa. Licenciada em Ensino.Desde 2003 que investiga aprofundadamente temas relacionados com as emoções – a inteligência emocional, a educação emocional, a gestão de emoções, as competências emocionais, a saúde mental e o bem-estar –, contando com diversas publicações científicas nacionais e internacionais nesse âmbito.Formadora acreditada pelo Conselho Científico-Pedagógico para a Formação Contínua, desde 2007, nas áreas de Educação e Desenvolvimento, Relações Humanas e Relação Pedagógica, e formadora na área da Educação Emocional, acreditada pela Fundación para la Educación Emocional, desde 2010.Tem Certificação Internacional em Coaching, Técnicas de Programação Neurolinguística, Alta Performance, Meditação para Alta Performance, Reaprendizagem Criativa, BrainLab, entre outros.Autora do livro Gestão de emoções para professores e educadores – 45 exercícios práticos Editora Livros Horizonte e dos ebooks Como superar o medo de dizer o que pensa, 7 Técnicas para gerir emoções e Melhor feito do que perfeito!Criadora dos conceitos e marcas Ginásio de Emoções-Ana Isabel Correia®, Brain Gym by Ana Isabel Correia e Emoções em Podcast by Ana Isabel Correia.Trabalha em contexto universitário, organizacional e com particulares.
Ação de Sensibilização | Inclusão de Estudantes com Necessidades Específicas no Campus do Lumiar
No âmbito do projeto “Happy Campus – I feel good here”, decorrerá no próximo dia 22 de janeiro, entre as 15h00 e as 16h30, na sala D-5, uma ação de sensibilização, dinamizada pelo docente Marco Ferreira, e dirigida aos não docentes do ISEC Lisboa e do ISTEC. A ação intitulada “Inclusão de estudantes com Necessidades Específicas no Campus do Lumiar”, tem como objetivo promover a sensibilização e partilha de estratégias para um atendimento mais inclusivo e acolhedor, garantindo que todos os estudantes, independentemente das suas necessidades específicas, se sintam parte integrante da comunidade académica. Contamos com a sua presença!
Ciclo de Artes Performativas encerra com uma sessão dedicada ao improviso a partir da pintura
No dia 9 janeiro foi realizada a 3.ª e última sessão do Ciclo de Artes Performativas – Promover o bem-estar através do(s) Olhar(es) da Arte, no âmbito do Projeto Happy Campus, cujo tema foi “Improvisar e criar a partir da pintura”. Nesta sessão, a pintura de Kandinsky serviu como inspiração e pretexto para criar, improvisar e compor por meio do movimento e da música. Este ciclo foi composto por três sessões que marcaram os participantes: “Gostei muito, pois tive a oportunidade de experimentar coisas novas”; “Eu gostei do ciclo das artes performativas, pois senti-me livre, descontraída e em paz”; “Eu gostei, senti-me livre a participar neste ciclo e saí da pressão da universidade”, foram alguns dos testemunhos de alunos envolvidos. Este foi também um momento de aproximação entre colegas: “Ajudou-me a relacionar-me com vários colegas que nunca tinha falado”. Mais do que isso, as sessões proporcionaram momentos de bem-estar e ajudaram a libertar sentimentos: “As minhas emoções… é aqui que as consigo libertar e expressar”. Este ciclo promoveu, aos estudantes, momentos de bem-estar e promoveu as relações interpessoais através da Arte.
Puppy Yoga no ISEC Lisboa esgota duas sessões
O Puppy Yoga chegou ao ISEC Lisboa! No dia 17 de dezembro, o ISEC Lisboa, no âmbito do Projeto Happy Campus, associou-se ao Puppy Yoga LX e trouxe até ao campus, duas sessões de yoga com a melhor companhia: puppies! Com ambas as sessões esgotadas, a iniciativa promoveu, não só o bem-estar, a redução da ansiedade e do stress mas, igualmente, a adoção responsável dos animais. O Puppy Yoga trabalha diretamente com várias associações em território nacional. O ISEC Lisboa foi a primeira instituição de ensino superior em Portugal a abraçar esta iniciativa em prol do bem-estar estudantil e da causa animal! Foi ainda efetuada uma recolha de doações para a associação APCA de Sintra.
